"Отеки — это избыточное накопление жидкости в тканях организма. Они могут быть как временным явлением, так и симптомом серьезных заболеваний.
Основные причины отеков:
- Заболевания сердца
Сердечная недостаточность приводит к застою крови в венах, что вызывает отеки, особенно в ногах. Характерные признаки: отеки усиливаются к вечеру, сопровождаются одышкой, усталостью, учащенным сердцебиением. Что делать: обратиться к кардиологу, сделать ЭКГ, УЗИ сердца.
- Почечные отеки
Нарушение работы почек приводит к задержке жидкости и солей в организме. Характерные признаки: отеки появляются утром, чаще на лице (особенно под глазами), кожа бледная. Что делать: сдать анализы мочи и крови, проконсультироваться с нефрологом.
- Гормональные нарушения
Дисбаланс гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) или надпочечников может вызывать отеки. Характерные признаки: отеки плотные, кожа сухая, возможны слабость, увеличение веса, выпадение волос. Что делать: проверить уровень гормонов (ТТГ, Т4, кортизол), обратиться к эндокринологу.
- Варикозная болезнь
Нарушение работы венозных клапанов приводит к застою крови в ногах. Характерные признаки: отеки на ногах, тяжесть, боль, сосудистые "звездочки". Что делать: пройти УЗИ вен, обратиться к флебологу.
- Лимфатические отеки
Нарушение оттока лимфы из-за повреждения лимфатических сосудов или узлов. Отеки плотные, часто асимметричные, кожа может утолщаться. Что делать: обратиться к лимфологу, пройти лимфографию.
- Неправильное питание и образ жизни
Избыток соли, недостаток белка, малоподвижный образ жизни могут вызывать отеки. Характерные признаки: отеки незначительные, появляются к вечеру, проходят после отдыха. Что делать: скорректировать питание, увеличить физическую активность.
- Прием лекарств
Некоторые препараты (гормоны, гипотензивные, НПВС) могут вызывать задержку жидкости. Характерные признаки: отеки развиваются постепенно, симметричные. Что делать: обсудить с врачом возможную замену препарата.
- Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
- Отеки сопровождаются одышкой, болью в груди. - Отеки появились внезапно и быстро нарастают. - Отеки асимметричные, сопровождаются покраснением или болью. - Отеки не проходят после отдыха и изменения образа жизни.
- Профилактика отеков
- Соблюдайте водно-солевой баланс. - Уменьшите потребление соли. - Регулярно занимайтесь физической активностью. - Носите компрессионное белье при варикозе. - Проводите своевременный чек-ап: общий анализ крови, биохимия, креатинин, электролиты крови, ТТГ, общий анализ мочи, ЭКГ, измерение артериального давления.
Если вы заметили у себя отеки, не игнорируйте этот симптом. Обратитесь к врачу для выяснения причины и своевременного лечения".
Автор статьи - врач дерматолог, трихолог, эндокринолог Н.В. Куган.
